sweetmiwu's Journal, 22 Jan 21

Low Carb Toasties mit Leinsamen heute selbst gemacht.Eine Hälfte mit MeerrettichSchinkenröllchen in Aspik,eins mit Preiselbeermarmelade .Dazu eine Mandarine

---

1818 kcal

Fat: 82.86g | Prot: 83.47g | Carbs: 183.54g.   Breakfast: Wilhelm Brandenburg Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich in Aspik, Mandarine, REWE Wildpreiselbeeren , Magerquark, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Haferkleie , Ei. Lunch: Avita Bio Jasmin Thai Reis (Ungekocht), Bellasan Färber-Distelöl, Real Thai Currypaste Rot, Lien Ying Mango-Chutney, Tomatenmark, Zwiebeln, Ja! Schmand, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Frischkäse, Kokosmilch, Mangos, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Aldi Emmentaler, Extra Natives Olivenöl, Honig, Lidl Salatherzen, Grüne Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Kinder Riegel (21g), Ritter Sport Mini Alpenmilch. more...