Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
2237 kcal
|
Fat: 108.66g | Prot: 90.37g | Carbs: 80.46g.
Lunch: Перепелиное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Петрушка, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Творог 5%, Жареным Луком, Шампиньоны Жареные. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ежикниголовыниножек's Weight History
|