|
Один из моих любимых завтраков. Выходит около 435 калорий. Овсянка на обезжиренном молоке, с горсть орехов кешью и миндаль, чайная ложка смеси семян, долька горького шоколада, кусочек кураги и четверть банана. Это очень вкксно и сытно!
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 98.09g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Оленина , Щи Зеленые. Snacks/Other: Мёд, Першинский Творог Обезжиренный , Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Батон Нарезной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElizavetaS.88's Weight History
|