Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
2056 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 67.73g | Carbs: 241.59g.
Breakfast: Тимоша Халва, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Котлета Домашняя, Белый Замок Молоко 2,5%, Активия Биойогурт с Вишней. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Персона Майонез, Барнаульский Пищевик Колбаса Краковская, Помидорка 100% Томатная Паста, Белый Хлеб, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Lindt Шоколад с Клубникой , Русский Хлеб Хлеб Столичный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты. Snacks/Other: Яблонька Компот Ягодный , Апельсин, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Счастливый День Печенье Шоколадное, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
osmpkrinskaja's Weight History
|