Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 60.27g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Морковь, Самокат Колбаски Полукопчёные Охотничьи, Шампиньоны Жареные, Самокат Чиабатта с Томатами, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Суп Турецкий с Булгуром. Dinner: Самокат Чиабатта с Томатами, Зеленая Стручковая Фасоль, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Самокат Печенье Шоколадное с Грецким Орехом, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thegingerhal's Weight History
|