Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1375 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 50.19g | Carbs: 99.16g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Соевый Соус, Пшеничная Каша, Фасоль (без Соли, Отварная), Вареное Яйцо. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой, Кубаночка Кабачковая Икра , Красные Помидоры (Консервированные), Бондюэль Шампиньоны Маринованные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Chepurova's Weight History
|