|
Mau nanya nih sobat FS, rata2 saya baca olahraga yg cocok banyak yg pake workout emi wong tapi saya selalu coba pakai punya emi wong selalu gak kuat ngos2an, saya cocoknya pakai fast walking 30 menit niru di yutubnya orang bule, gpp kan sobat fs?
|
 Comments
gak apa2 ,olahraga yg baik itu yg konsisten dilakuin , klo kitanya nyaman dan happy pasti jd semangat olahraganya . setiap gerakan apapun pasti membakar kalori ko. 🙂
21 Jan 21 by member: nrlhdt
|
@nrlhdt : terimakasih ya kak, iya plahraga apapun harus sesuaikan sama kondisi badan sendiri2 ya kak
21 Jan 21 by member: Putrisenja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Putrisenja's Weight History
|