Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
814 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 23.98g | Carbs: 73.04g.
Breakfast: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Polca Паштет из Утиной Печени «Мусс Утиный», Hochland Фетакса Идеально для Салата, Белая Дача Салат Корн, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|