Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1072 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 58.86g | Carbs: 104.34g.
Breakfast: Хлеб Черный, Семейные Секреты Зеленый Горошек, Даниссимо Творожный с Киви, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Минтай, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaKaidash87's Weight History
|