Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
852 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 44.59g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Пиканта Аджика Домашняя, Гречка Отварная, Яйцо, Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец. Lunch: Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе, Картофель, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Вишня , Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesia1712's Weight History
|