Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1591 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 58.77g | Carbs: 195.19g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Lunch: Milka Choco Snack, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щебекинская Лагман-Лапша. Dinner: Рот Фронт Конфета Батончик, Heinz Кукуруза Сладкая, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кекс, Старые Традиции Белевский Зефир Детский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|