|
завтрак
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1662 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 66.78g | Carbs: 255.02g.
Breakfast: Самарские Хлебцы Пшеничные, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Банан, Яблоки, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье. Dinner: Ратибор Варенье Абрикосовое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоки, Мандарины, Кефир 2,5%, Santabene Сыр Маскарпоне, Самарские Хлебцы Пшеничные. Snacks/Other: Яблоки, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Heinz Пюре Яблоко Груша Творог. more...
|
|
1510 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|