|
Есть над чем работать, ляшки живот бока бёдра руки 🤪👊🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 80.86g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Сметана , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа, Сырники Диетические. Lunch: Бахрома Судак, Запечённый с Овощами. Dinner: Яблоко Желтое, Шоколадница Чай Облепиховый, Капуста Белокочанная, Помидоры, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Бондюэль Горошек Консервированный , Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
|
2195 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pevica22's Weight History
|