jurrabi's Journal, 10 Jan 11

Me siento bien. La dieta es cómoda y satisfactoria. Todo va según lo previsto.

I feel fine. Diet is easy and satisfying. Everything on track.

114.4 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 29.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1160 kcal

Fat: 21.30g | Prot: 97.51g | Carbs: 142.67g.   Breakfast: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. Lunch: Solomillos de Pollo, Carne de Pavo, Verdifresh Primavera. Dinner: Platano. Snacks/Other: Solano sin Azucar. more...

4360 kcal

Exercise: Desk Work - 2 hours, Bowling - 4 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 11 hours. more...