kirchgellersen's Journal, 20 Jan 21


View Diet Calendar, 20 January 2021:
1243 kcal Fat: 64.00g | Prot: 31.96g | Carbs: 124.73g.   Breakfast: Multinorm Magnesium, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Espresso, Ingwertee. Lunch: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Petersilie, Rapsöl, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln, Möhren, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika Rot, Olivenöl, Balsamico, K-Classic Schlagsahne, Zwiebeln, REWE Pfifferlinge. Dinner: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Gurke (Geschält), Möhren, Aldi Paprika Rot, Milram Aioli, Chia-Samen, Ahornsirup, Olivenöl, Alnatura Bio Flohsamenschalen , Knusperone Zarte Haferflocken, Korrekt Haferflocken Kernig, Seeberger Sonnenblumenkerne, Ja! Haselnüsse Gemahlen, DM Bio Leinsamen Ganz, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Kürbiskerne . Snacks/Other: Nappo Nappo, Orangen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. more...

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