|
второй день на дефиците,полет нормальный👌
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1898 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 148.29g | Carbs: 194.88g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Магнит Авокадо, Горбуша, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Сельская Новь Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Грецкие Орехи, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Киви, Яблоко, Calve Соус Сырный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сельская Новь Яйца Куриные, Iglo Филе Минтая, Мексиканский Салат Заморозка. more...
|
|
 Comments
21 поток? Знакомые лица) 😊
07 Feb 21 by member: alalatita
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|