angymahn's Journal, 20 Jan 21

Endlich ein Erfolg 😊😊😊
69.2 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 January 2021:
896 kcal Fat: 41.83g | Prot: 51.33g | Carbs: 73.07g.   Breakfast: Weintrauben, Milbona Reine Buttermilch. Lunch: Gekochtes Ei, Karotten, Gurke (mit Schale), Loose Quäse, King Cuisine Hummus, Milbona Körniger Frischkäse. Dinner: Mandeln, Lidl Beerenmix, Lien Ying Kokosmilch Cremig, Frisch Gepresster Orangensaft. more...
Losing 1.4 kg a Week

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