|
- 1.1 кг. скинула что набрала за 2 дня. как бы не наестся и дальше проложить скидывать😏
|
88.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1206 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 52.45g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: Зеленое Яблоко. Lunch: Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Гречка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Чай с Молоком, Свекла со Сметаной, УМКК Сосиски Молочные. Snacks/Other: Мандарины, Белое Облако Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Чай с Молоком. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилек мотылек's Weight History
|