Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 65.55g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Куриное Филе в Сметане, Просто Рис Круглозерный. Dinner: ВкусВилл Хурма, Epica Crispy Йогурт Яблоко. Snacks/Other: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|