Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1221 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 91.11g | Carbs: 74.58g.
Breakfast: ВкусВилл Митболы из Индейки с Рисом, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Холодный Кофе со Сливками, Кефир 2,5%. Lunch: Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|