Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 13.42g | Prot: 127.43g | Carbs: 71.00g.
Lunch: Zespri Kiwi Sungold , Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Ofal Bio Graines de Lin Brun , Carrefour Pâtes Complètes, Le Gaulois Filets de Poulet. Dinner: Eafit Milk & Egg 95+, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Carrefour Filets de Colin, Carottes. Snacks/Other: Eafit Ripped Max Caséine. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francefrederique's Weight History
|