건강한모델's Journal, 20 Jan 21

점심도시락-밥없는 카레(닭가슴살큐브), 샐러드

View Diet Calendar, 20 January 2021:
609 kcal Fat: 40.67g | Prot: 26.74g | Carbs: 39.23g.   Lunch: 치킨 카레, 한라봉, 당근, 샐러드, 산과들에 순수가온 견과류. more...
335 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
오늘도 반하게 하는 도시락❤️ 카레에 닭가슴살 넣으면 정말 맛있죠오~* 
19 Jan 21 by member: _All or Nothing_
카레랑 함께라 도시락이 더 맛있으셨겠어요😍 큐브닭 카레에 넣어야겠어요 맛있을것 같아요😋 
19 Jan 21 by member: sseona(재키짱)
저두 오늘 커리인데 마음맞는분이 여럿 계셨네요 :) 
19 Jan 21 by member: hsw7770
제니님 닭가슴살큐브가 그다지 맛이 없어서 넣어봤는데 맛있네요😋카레 is 뭔들😊 
20 Jan 21 by member: 건강한모델
써나님 냉동실에 잠들어있는 큐브 닭가슴살 처리하기 좋은 아이템 같아요😊 
20 Jan 21 by member: 건강한모델
hsw님 세가지종류의 카레를 섞었더니 맛이 더 풍부해진거 같아요😊 카레는 가끔씩 생각나는 쉬운요리죠😋 
20 Jan 21 by member: 건강한모델
예솜님 두부과자처럼해서 만들어 넣어도 매우 맛있을거 같아요😊😋담에 도오전!👍✊ 
20 Jan 21 by member: 건강한모델
이렇게 드시면 칼로리가 어느정도나 되나요? 제가 입력을 잘 못했는지 칼로리가 너무 적게 측정되는 것 같아서요 
20 Jan 21 by member: siro1588
시로님 저도 정확한건 아닌데 600-700정도 잡히는거 같아요. 저는 하루 두끼먹구요. 하루1200-1300선 맞추려고 하고 있어요. 저렇게 먹고 저녁에 500선 이쪽저쪽되면 대략 1200가까이 되는 듯해요😊 다이어리를 이용하시면 도움많이 되실꺼에요😊 
20 Jan 21 by member: 건강한모델
카레 넘나 맛나보여용😍 
20 Jan 21 by member: bomigrim

     
 

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