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Gente de FatSecret, que consuma proteína en polvo... cuál recomiendan (obviamente que los ingredientes sean de calidad y no que contengan otras cosas) y en qué parte se puede comprar??? sería de gran ayuda porfisss🙏❤️
View Diet Calendar, 19 January 2021:
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2215 kcal
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Fat: 76.37g | Prot: 110.84g | Carbs: 283.82g.
Breakfast: Prinal Proteina, Avena, Marco Polo Chocolate Amargo, Plátano. Lunch: Vinagre, Patatas Cocidas, Arroz Primavera, Lechuga, Pepino (Pelado), Huevo Cocido. Dinner: Lechuga, Tomates, Huevo Cocido, Lentejas con Arroz. Snacks/Other: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla, Nuez. more...
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 Comments
busca la SHG PRO en mercado libre, es muy buena opción... de sabor no es muy rica, pero si quieres algo de calidad, te recomiendo esa
19 Jan 21 by member: aby.aml
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Yo compro en suples.cl la PROSTAR 100% WHEY PROTEIN 5 LBS - ULTIMATE NUTRITION, la encuentro buena ☺️ igual revisa los ingredientes de las que vayas a cotizar y haces las comparaciones, saludos.
19 Jan 21 by member: natysuazo
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Whey protein a la segura ;)
19 Jan 21 by member: Cadadiacuenta
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https://www.instagram.com/tv/CKEn3j1j1to/?igshid=1tii8dkfb0zfj
19 Jan 21 by member: TíoTuri
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20 Jan 21 by member: lany kea
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Prostar de Ultimate Nutrition, recomendado 100%
20 Jan 21 by member: Lazlo Panaflex
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Prostar Whey Protein, te la recomiendo, cumple muy buen la funcion y es rica, excepto el sabor banana jaja (aunque son mis gustos)
20 Jan 21 by member: Ltorres.20
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20 Jan 21 by member: VISANJO
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SHG Pro me da buenos Resultados, buen precio por proteina, no por saborizante, soy alergico a la lactosa y SHG Pro no me hincha como las proteinas lacteas de suero.
Me sirve para cocinar cosas saladas igual por que no tiene sabor, el sabor se lo das tu, entonces puedes hacer sopas de verduras con proteina shg pro, pan, arepas, etc... Resiste altas temperaturas a diferencia de la whey que es aislada en frío, entonces al. Subir la. Temperatura se desnaturaliza, de las whey me fijaría en la que sea más pura, que tenga más cantidad de. Servicios por peso, por que se entiende que si tiene relleno dará menos cantidad de. Porciones.
20 Jan 21 by member: TíoTuri
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La mejor es de Sasha sin carbs añadidos, después está una ISOPURE sin sabor, en general busca aquellas que sean aisladas (isolated),no tengan azúcar, carbohidratos, y que aporten vitaminas, las buenas-buenas están entre 50-70 mil pesos
Yo prefiero las de suero de leche o de caseína, pero ahí tienes que ver tu para que la consumirás.
Calcula tu necesidad de proteína y ve si puedes consumir ese macro durante el día comiendo carne, huevo, lácteos (sin necesidad de agregar una proteína) ya que el consumo excesivo puede dañar los riñones.
20 Jan 21 by member: Valeska.E
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SHG Pro es la unica sin amino spiking, lean sobre ello, el precio de una proteína no la hace buena, el precio solo cubre el gasto en marketing, el suero lacteo es desecho de la industria del queso, no todo lo que brilla es oro.
Saludos
21 Jan 21 by member: TíoTuri
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