Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2014
|
64 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2014:
|
958 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 55.40g | Carbs: 75.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Haas Хрен Васаби Сливочный, Kikkoman Соевый Соус, Тануки Суши Унаги, Мандарин. Dinner: Меридиан Минтай Отварной в Желе, Краски лета Гавайская Смесь, Аквамарин Мясо Криля. more...
|
|
1828 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
UlichkaRijulichka's Weight History
|