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View Diet Calendar, 19 January 2021:
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1399 kcal
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Fat: 57.22g | Prot: 143.57g | Carbs: 84.10g.
Breakfast: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Chá Verde, Avocado, Ovo. Second Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Contra-filé Grelhado. Afternoon Tea: Shake proteína. Dinner: Chuchu Cozido, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Banana, Shake proteína. more...
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206 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
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MaryPorto's Weight History
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