Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
378 kcal
|
Fat: 21.75g | Prot: 24.10g | Carbs: 21.63g.
Breakfast: Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Киевхлеб Хлеб Бородинский , Селянське Масло Сливочное, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пирятин Сыр Грация 20% . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicole_v_n's Weight History
|