Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1144 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 70.90g | Carbs: 134.25g.
Breakfast: Цикорий, Сударыня Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Сударыня Молоко 2,5%. Lunch: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, 365 Дней Цветная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Okidoki Пицца Римская. Snacks/Other: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, ВкусВилл Сухари "Сахарные". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена7769's Weight History
|