|
Сегодня опять было сладенько. Добавила сыр с укропом ( вкусно и полезно).
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1616 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 60.90g | Carbs: 216.93g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Печеное Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Greenfield Зеленый Чай, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Пятерочка Груша Конференция, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Картошка Вареная, Bud Пиво Светлое. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Брусника Морс, не Молоко Миндальное Молоко, Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
|
2709 kcal
|
Exercise:
Massage - 40 minutes, Driving - 30 minutes, Hiking - 40 minutes, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Cleaning - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 12 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dina fenyova's Weight History
|