6442562's Journal, 19 Jan 21


View Diet Calendar, 19 January 2021:
2499 kcal Fat: 846.51g | Prot: 1437.87g | Carbs: 38431.45g.   Breakfast: Му-У Молоко 2,5%, Макфа Овсяные Хлопья Геркулес, Сарафаново Сметана 10%, Пятерочка Хурма, Вкусный День Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Триколлини, Мясновъ Голень Куриная в Маринаде с Аджикой. Dinner: Сарафаново Сметана 10% , Красный Лук, Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Йогурте с Томатами. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо). more...
2460 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


6442562's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.