|
+0.4((((
|
89.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
904 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 59.42g | Carbs: 85.75g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Чай с Молоком, Ариант Холодец, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Белое Облако Кефир 1%. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Белое Облако Кефир 1%. Snacks/Other: Чай с Молоком, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилек мотылек's Weight History
|