Gostaria de agradecer todas as mulheres que apoiam umas as outras. Disponibilizei a minha dieta por conta dos muitos pedidos, mas lembrando funcionou para mim, não significa que serve pra todas! É apenas um norte. Tenham em Mente que todo corpo é único! Marialineef
View Diet Calendar, 18 January 2021:
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1326 kcal
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Fat: 32.76g | Prot: 88.66g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Red Bull Energético, Red Bull Energético, Melancia, Gomes da Costa Patê de Atum Picante, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Kiwi, Melancia, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Vigor Grego Zero Gorduras, Ovo Frito sem Gordura, Garoto Talento Cereais e Passas. more...
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1806 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
18 Jan 21 by member: Valeria Burkld
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Poderia enviar para o email alessandradaf@gmail.com
18 Jan 21 by member: duarte almeida
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18 Jan 21 by member: sariadarboux
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tamb passa por email evelen.camilla@gmail.com
18 Jan 21 by member: Evelen.k
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Pode me mandar Talita.ferreiraa@gmail.com
18 Jan 21 by member: talita.ferreiraa
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pode me mandar a dieta ... ddcgarcia@bol.com.br
18 Jan 21 by member: Daiane B.R.A
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Desculpe perguntar , mas quantos anos vc tem , pergunto pois tenho 41 e acho que o fator idade dificulte um pouco ..
18 Jan 21 by member: danielagarcias
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18 Jan 21 by member: gilsonpacker
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pode me enviar mf.dd@hotmail.com
18 Jan 21 by member: Deise carla
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18 Jan 21 by member: marialima27
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18 Jan 21 by member: adrianacpss871
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18 Jan 21 by member: Fer.Rhoden
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19 Jan 21 by member: CE_Giannini
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Que incrível 😍😁 Parabéns 👏 será que vc poderia me mandar a sua dieta eu estou grata dez de já 😉
19 Jan 21 by member: Tharsila@
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01 Feb 21 by member: Naila Tomaz
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tharsilasouzaleite@gmail.com 😘
01 Feb 21 by member: Tharsila@
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Mariaalineef's Weight History
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