|
Ужин: сырники на рисовой и кокосовой муке, греческий йогурт, голубика и гречишный чай😋
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 93.85g | Carbs: 172.25g.
Breakfast: Голубика, ВкусВилл Крупа Кукурузная, Квартет Финики с Орехом в Шоколаде, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nutbutter Кокосовая Паста, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Просто Азбука Капуста Квашенная Сладкая , ВкусВилл Сёмга Стейк, ВкусВилл Кус-Кус. Dinner: ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Гарнец Рисовая Мука, Братья Чебурашкины Творог 2%, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutbutter Паста из Кешью. more...
|
|
 Comments
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
18 Jan 21 by member: svetaug0215
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
18 Jan 21 by member: eeeeee11
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
19 Jan 21 by member: nata13466
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dagmara77's Weight History
|