michelly freire's Journal, 18 Jan 21

espaguete de palmito e omelete com queijo branco e orégano.

View Diet Calendar, 18 January 2021:
1091 kcal Fat: 51.81g | Prot: 95.14g | Carbs: 55.93g.   Breakfast: Ipanema Queijo Branco Light, Café Brasileiro Café com Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Panco Pão Integral. Lunch: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates, Delícia Espaguete de Palmito , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Alface Americana, Mania de Churrasco Cowboy. Snacks/Other: Banana Prata. more...
2787 kcal Exercise: Power Jump - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Espaguete de palmito tem que comer pratão tá pouco hein! 😉 
18 Jan 21 by member: FJMPontes
Muito bom primeira vez que comi😋 
18 Jan 21 by member: michelly freire

     
 

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