|
Tosti met koolhydraatarm brood
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 86.64g | Carbs: 62.06g.
Breakfast: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Aldi Parmaham, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Salami, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Dinner: AH Kabeljauwburger, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje. Snacks/Other: Lay's Paprika Chips (Zakje). more...
|
|
 Comments
18 Jan 21 by member: mayo.h
|
Het was heerlijk. Dit keer lekker met een plakje salami 😋
18 Jan 21 by member: roweenz
|
hmmmm, ik doe dit met bruine panini broodjes, in de pan roosteren, dan pure (liefst ecologische) olijfolie erop, schijfjes tomaat en dan wat van die lekkere Serrano ham uit Spanje... smullen maar! zeer voedzaam en heel heel erg lekker! (ik heb een paar jaar in Spanje gewoond, :-)
Wel de ecologische olijfolie gebruiken, koudgeperst en zonder chemicalieën geteeld en bewerkt! anders gaan alle goede dingen eruit.
26 Jan 21 by member: fs1957
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|