|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1011 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 95.40g | Carbs: 85.42g.
Breakfast: Alpro Soya Unsweetened, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Магнит Банан, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Магнит Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Курник. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пестравка Творог 0%. more...
|
|
2191 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Yoga - 1 hour, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|