Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 51.76g | Carbs: 187.40g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Пицца с Сыром (36 см), Сметана . Lunch: Камако Соус Китайский Острый, Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Гороховый Суп. Dinner: Майонез, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Ricco Соус Чесночный. Snacks/Other: Bombbar Конфета Фундук, Конфета, Мармелад, Бабушкина Крынка Йогурт 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkit217's Weight History
|