Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
41.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1636 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 108.41g | Carbs: 167.33g.
Breakfast: Вьетконг Сушёные Бананы, Киви, Глобус Форель Слабосоленая, Магнит Хурма, Миндаль Миндаль, Приправыч Корица Молотая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Агро-Альянс Элитное Пшено. Lunch: Приготовленный Лосось, Рыбный Бульон, Печень Говяжья Жареная, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Тыква, Гарнец Нутовая Мука. Dinner: Реми Яблоко Гала Молдова, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо, Замороженная Черника, Гарнец Крахмал Тапиоковый, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrojane's Weight History
|