Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1898 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 96.51g | Carbs: 231.29g.
Breakfast: Белоречье Ёжики Вкусные, Barilla Макароны Отварные, Danke Сыр Пармезан, Сырный Суп с Курицей. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Простоквашино Сметана 15%, Prime Star Суп Грибной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Danke Сыр Пармезан, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Рис Вареный, Призма Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Сочинские Сладости Нуга, Мандарины, Рис Отварной. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|