Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1149 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 75.38g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Мумуня Молоко 3,2%, Яйцо, Vitalnan Хлеб Французский , Hochland Творожный Сыр Сливочный . Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: President Творог 0,1%, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa Asmol`skaya's Weight History
|