vionauhtg's Journal, 18 Jan 21

im so proud of myself🥰

View Diet Calendar, 18 January 2021:
591 kcal Fat: 15.55g | Prot: 14.25g | Carbs: 100.03g.   Breakfast: Tahu, Nasi Putih. Lunch: Lemonilo Kari Ayam. Snacks/Other: Nabati Rolls Cheese Wafer Stick. more...

203 Supporters    Support   

1 to 20 of 51
Comments 
Omg keren banget👏🏻👏🏻👏🏻 
17 Jan 21 by member: aghinaf
olahraganya apa kak?  
17 Jan 21 by member: annisaseptiani915
keren kak🤩🤩 
17 Jan 21 by member: cok rai
terima kasih aghniaf😍 km juga keren udh banyak lose weight. semangat yaa kita🥰 
17 Jan 21 by member: vionauhtg
hallo annisaseptiani👋 aku olahraga nya pake youtube skwadfitness & pamelareif. kalo kamu mau tau videonya yg mana DM aja aku ke instagram nnt aku ss-in ke kamu. username instagram aku sama dengan username fatsecret ini yaa😉 
17 Jan 21 by member: vionauhtg
terima kasih cok rai😍 
17 Jan 21 by member: vionauhtg
brpa bulan ka mkn di brpa kalori? 
17 Jan 21 by member: iasdz
keren kakk.. 
17 Jan 21 by member: cayeeca
Kalau blh tau lingkar perut awal sama skrg berapa kak?  
17 Jan 21 by member: lauranath2113
Wow inspiring🥲 
17 Jan 21 by member: idanch
perutnya jadi kerennn.. ada wo khusus perut yg dilakuin gak?  
17 Jan 21 by member: dcjis
hallo iasdz. aku workout nya udah jalan 5 bulan. aku makan di 1279 kalori☺️ 
18 Jan 21 by member: vionauhtg
terima kasih cayeeca. semangat ya kamu. kamu pasti bisa lebih dari aku😍💪🏼🍻 
18 Jan 21 by member: vionauhtg
hallo lauranath2113👋 lingkar perut aku dulu sebelum workout 89 cm, sekarang sudah 77cm. semoga menginspirasi yaa🥰💪🏼 
18 Jan 21 by member: vionauhtg
semangat idanch😍💪🏼🥂 
18 Jan 21 by member: vionauhtg
hallo dcjis👋 untuk workout nanti aku share di fatsecret aku ya. aku bakal screenshot in di postingan ku😉👌 
18 Jan 21 by member: vionauhtg
kusuka yg seperti ini.. 🥺🥺 kepengen jg.. do'akan aku teman2, semoga kita semua bisa ideal jg amiin ya rabbal alamin 🙏 
18 Jan 21 by member: jannahaja
5 bulan hasil konsistensi ya kak.. luar biasa 😭😭🤗  
18 Jan 21 by member: jannahaja
Hebat🔥Tb berapa kak?  
18 Jan 21 by member: sribryni
kamu jg luar biasa jannahkha😍 semangatttt! 💪🏼 
18 Jan 21 by member: vionauhtg

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vionauhtg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.