Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 91.67g | Carbs: 141.23g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Rich Сок Апельсин Манго, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levinatta's Weight History
|