johana2305's Journal, 17 Jan 21


View Diet Calendar, 17 January 2021:
1598 kcal Fat: 56.93g | Prot: 82.73g | Carbs: 189.81g.   Breakfast: Arepa con Queso, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Leche con Chocolate (Completa), Papaya, Queso Cottage. Lunch: Espinacas Cocidas (Frescas), Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Parma Salchicha Ahumada, Mazamorra. more...



     
 

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