Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1085 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 21.57g | Carbs: 139.67g.
Breakfast: Колибри Молочный Шоколад , Valio Сыр Ольтермани 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Булгур. Lunch: Капуста Тушеная, Агро-Альянс Булгур. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Орех Пекан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
mariya-1504's Weight History
|