Mariaalineef's Journal, 17 Jan 21

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3 meses de jejum e dieta 🥰

-Para quem está querendo saber, é treinar em jejum pela manhã e minha dieta é de 1500 por dia. Quem quiser a dieta para ter um norte me manda um diret (marialineef) insta.

View Diet Calendar, 17 January 2021:

1409 kcal

Fat: 52.67g | Prot: 87.91g | Carbs: 143.07g. Breakfast: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite. Lunch: Friboi Patinho Moido Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Sadia Salame tipo Italiano, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Wickbold Wrap, Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Other: Garoto Talento Cereais e Passas, Uvas, Bauducco Wafer, Kiwi, Melancia. more...

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Comments

queria também a dieta

18 Jan 21 by member: taunara

parabéns 👏👏

18 Jan 21 by member: milene358

Gostaria de ter a dieta.

18 Jan 21 by member: Milenalfrm

Bom dia vc pode me enviar sua dieta

18 Jan 21 by member: Regiane P C

Linda😍👏

18 Jan 21 by member: Saara.rebecaa

gostaria de te sua dieta

18 Jan 21 by member: izaltina freitas

Tá linda

18 Jan 21 by member: Gaiotto

Me enviaa

18 Jan 21 by member: nenaprietsch

uhuuuuuu parabéns 👏🏽

18 Jan 21 by member: arianatamare

oii eu gostaria de saber sua dieta 😍😍👏👏

18 Jan 21 by member: fabianayahoo

gostaria de saber

18 Jan 21 by member: Danieli Tri

parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

18 Jan 21 by member: mb957330

Que resultado lindo!!! Vou mandar direct

18 Jan 21 by member: anaEgidio

Gente jamais copiem a dieta de outra pessoa. Cada um é cada um, todos tem individualidades e necessidades especiais!

18 Jan 21 by member: larissacamp0s

vc fez bariatrica? tem os furos

18 Jan 21 by member: Lene Santos.

o mais legal é que, na foto, parece que vc só perdeu barriga. Excelente! Parabéns!

18 Jan 21 by member: mpaula1307

Uauuu

18 Jan 21 by member: talita.ferreiraa

Kkkkk nunca fiz procedimento cirúrgico na barriga, tenho 2 sinais abaixo do leito que segundo Meu médico é uma anomalia seriam Mais dois seios. Bj galera

18 Jan 21 by member: Mariaalineef

Parabéns 👏🏻👏🏻

18 Jan 21 by member: Paulo'Vieira🇧🇼

dieta?

18 Jan 21 by member: Annyolivei

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