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Almoço de domingo 😋😋😋
View Diet Calendar, 17 January 2021:
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1090 kcal
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Fat: 51.66g | Prot: 40.67g | Carbs: 120.25g.
Lunch: Azeitonas, Tomates Cereja, Mandioca Cozida, Sadia Mussarela, Alface, Peito de Frango, Cebolas, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Predilecta Milho Verde em Conserva. Snacks/Other: Ricco Beijinho de Leite em Pó , Bolo Floresta Negra. more...
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 Comments
Como você fez esse bolinho?
17 Jan 21 by member: bzc.1989
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Eu tenho que aprender a comer direito, a sua refeição foi para perda de peso? se puder me passar a forma que fez, agradeceria muito
17 Jan 21 by member: Gleison Moreira 17
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PÃO COM ALHO 🧄🌿de frigideira, sem farinha! Pensa numa combinação deliciosa e, o melhor, muito fácil de fazer!😍
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Ingredientes:
✨200g de aipim/mandioca cozida esmagada, a minha já estava temperada com sal;
✨100g de queijo ralado, usei o mussarela
✨3 dentes de alho refogado no azeite de oliva;
✨salsinha a gosto;
✨pedaços de queijo para rechear (opcional);
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Modo de preparo: misture a mandioca, o alho refogado, a salsinha picada e uns 80g de queijo ralado, deixe o restante para passar por fora. Se quiser pode fechar o pãozinho com um pedaço de queijo. Leve os pãezinhos a uma frigideira antiaderente untada com azeite, cozinhe dos dois lados até dourar! Prontinho, pães crocantes por fora e super macios por dentro!! ❤️
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#pãodealhodefrigideira #paodealho #paocomalho #paocomalhosemfarinha #paodealhosemgluten #paodemandiocadefrigideira
17 Jan 21 by member: Debpoliana
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Sim, minha alimentação é para perder peso.... mas não tirei o carboidrato da minha vida... apenas tento consumir de uma forma mais consciente!!!
17 Jan 21 by member: Debpoliana
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17 Jan 21 by member: Zil_Amil
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