Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
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56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2021:
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1101 kcal
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Fat: 39.37g | Prot: 35.29g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Pêssegos, Nestlé Chamyto, Visconti Torrada Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar. Lunch: Extra Pão de Batata com Requeijão, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Qualitá Uva com Sementes. Dinner: Zaeli Uva Passa Preta sem Semente , Torcida Churrasco. Snacks/Other: Pêssegos, Vale do Orizona Queijo Frescal de Soro de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Torrada Sabor Manteiga , Café com Açúcar, Lacta Sonho de Valsa. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Camonteirod's Weight History
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