Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
2126 kcal
|
Fat: 96.53g | Prot: 93.19g | Carbs: 229.21g.
Breakfast: Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Вареное Яйцо, Heinrichsthaler Сыр Безлактозный, Помидоры, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Миндаль, Премия Кешью. Lunch: Пирожок с Капустой, Маринадо Огурец Маринованный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мандарины. Dinner: Vegetus Сосиски Тофу, Розумний Вибір Гречка, Оливковое Масло, Яблоко Голден, Своя Лінія Roar Black, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кекс, Alpinella Молочный Шоколад с Орехами , Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Зеленый Чай, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|