Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1158 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 77.88g | Carbs: 108.72g.
Breakfast: NL International DrainEffect Green, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр адыгейский, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Мистраль Чечевица Вареная, Лещ Горячего Копчения, Тушеные Овощи, NL International DrainEffect Green. Dinner: NL International Финиковый Батончик Energy Life с Миндалём. Snacks/Other: Сарафаново Молоко 1,5%, Energy Diet Панна Котта Клубника, NL International Smart Cake Кексы с Зелёным Чаем Матча и Имбирём . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wodyanovaolga's Weight History
|