Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
132.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 52.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1673 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 50.91g | Carbs: 185.63g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сыр Адыгейский, Батон, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко. Lunch: Черкизово Карбонад Свиной, Грецкие Орехи. Dinner: Гроспирон Пломбир на Сливках, Global Village Огурцы Маринованные, Смак Хлеб Грация, Мидии в Сливочном Соусе, Рис с Овощами. Snacks/Other: Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Николь Смит's Weight History
|