Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1874 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 66.45g | Carbs: 293.84g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Cofix Каша Рисовая на Кокосовом Молоке . Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Роллы Лава. Snacks/Other: Sava Джем Клубничный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Лаваш Армянский Тонкий . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|